穿越昼夜、四季、三餐

绽放爱与关怀

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生命最初的1000天营养，即是从怀孕到2岁期间的母婴营养影响着一生的健康，

而月子餐在这1000天中起着承上启下的作用。

很多新晋妈妈也十分盼望刚生完宝宝后立刻就能恢复身材，所以特别在月子里的饮食上下功夫，

但要吃得好，保证母婴营养健康，又不能大补特补，把自己补成臃肿的妈妈桑。

月子餐该怎么吃，就相当重要了。

月子餐，营养一定是第一位的。

在这里，每个妈妈都有一本“独一无二”的营养日志。 

膳食厨师们，会根据营养师的综合评估和营养建议，

从产后“排、调、补、养”四个阶段，“因材施教”地丈量食材每一个细节，为妈妈们精准地补充营养。

除了营养，我们也重视口感，反复地摸索着营养和味道极致的边界，

在保证营养的同时，也让月子餐变得美味可口。

比如，我们秘制的松茸乌鸡汤、虫草炖老鸽、秋梨桃胶银耳雪蛤羹等，都属于美味又滋养的菜品。

当丰富的美食推开了每间清晨的房门，也开启了妈妈们月子生活美好的一天。

在食材十分丰富的今天，选择新鲜的原味好食材，一直是圣玛莉的膳食团队不遗余力追逐的目标。

团队由中华月子营养金厨与上万名孕产妈妈口碑认证的高级公共营养师组成，

严选提供认证食材的供应商、检验进货的每一道食材。

采用鲜食现做的方式，严格把关食材的新鲜度，每一口，都能吃出食材的原滋原味。

妈妈愉悦地吃好，宝宝才能享用到最天然、最理想的母乳，让哺乳期，成为最甜蜜的亲子时光。

记住一句话：高营养绝对不等于高卡路里。

想要在产后快速回复身材，一定要告别传统单一高热量的月子餐。 

在圣玛莉，吃得营养还能瘦的秘密在于：在这里的每一天，能被甜汤、水果、糕点、西点、粗杂粮、面点等各式美食治愈。 

通过科学的烹饪，营养全面均衡。每天三餐三点，完成卡路里充值的同时，享受着吃得饱饱还能变瘦。 

悄悄说一句：羊肚菌炖花胶一定要尝尝看，妥妥的美颜瘦身大神。